Meat and BBQ sandwiches

Barbecue pork sandwich, on wheat bun

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas15.5g32.5% de la energía
Grasas8.9g18.7% de la energía
Carbohidratos23.3g48.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.7g
Proteínas
15.5g (32.5%)
Grasas
8.9g (18.7%)
Carbohidratos
23.3g (48.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas15.5g
Grasas8.9g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas31%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Barbecue pork sandwich, on wheat bun muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 15.5g de proteínas, 8.9g de grasas y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A