Meat and BBQ sandwiches
Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein15.5g32.5% der Energie
Fett8.9g18.7% der Energie
Kohlenhydrate23.3g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
15.5g (32.5%)Fett
8.9g (18.7%)Kohlenhydrate
23.3g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein15.5g
Fett8.9g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Barbecue pork sandwich, on wheat bun zeigen 238 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 8.9g Fettgehalt und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten