Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad with egg, made with light Italian dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.8g13.5% de la energía
Grasas2.4g11.6% de la energía
Carbohidratos15.5g74.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
2.8g (13.5%)Grasas
2.4g (11.6%)Carbohidratos
15.5g (74.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas2.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos15.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Potato salad with egg, made with light Italian dressing muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 2.4g de grasas y 15.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes