Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad with egg, made with light Italian dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein2.8g13.5% der Energie
Fett2.4g11.6% der Energie
Kohlenhydrate15.5g74.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
2.8g (13.5%)Fett
2.4g (11.6%)Kohlenhydrate
15.5g (74.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein2.8g
Fett2.4g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato salad with egg, made with light Italian dressing zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 2.4g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten