Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato salad with egg, made with Italian dressing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.8g12.2% de la energía
Grasas4.4g19.1% de la energía
Carbohidratos15.8g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
2.8g (12.2%)
Grasas
4.4g (19.1%)
Carbohidratos
15.8g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas2.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potato salad with egg, made with Italian dressing muestra 114 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A