Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad with egg, made with Italian dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein2.8g12.2% der Energie
Fett4.4g19.1% der Energie
Kohlenhydrate15.8g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
2.8g (12.2%)Fett
4.4g (19.1%)Kohlenhydrate
15.8g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein2.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato salad with egg, made with Italian dressing zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 4.4g Fettgehalt und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten