Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad with egg, made with any type of fat free dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas2.7g13.2% de la energía
Grasas1.7g8.3% de la energía
Carbohidratos16g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
2.7g (13.2%)Grasas
1.7g (8.3%)Carbohidratos
16g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Potato salad with egg, made with any type of fat free dressing proporciona 89 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 1.7g de grasas y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes