Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad, made with any type of fat free dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas1.4g7.0% de la energía
Grasas0.6g3.0% de la energía
Carbohidratos17.9g89.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
1.4g (7.0%)Grasas
0.6g (3.0%)Carbohidratos
17.9g (89.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Potato salad, made with any type of fat free dressing revela un aporte de 81 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 0.6g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes