Margarine
Margarine, light
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías346kcal / 100g
Proteínas0.3g0.8% de la energía
Grasas37.9g96.2% de la energía
Carbohidratos1.2g3.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.4g
Proteínas
0.3g (0.8%)Grasas
37.9g (96.2%)Carbohidratos
1.2g (3.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías346kcal
Proteínas0.3g
Grasas37.9g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas1%
Grasas totales58%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga124minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Margarine, light muestra 346 calorías por 100g. Ofrece 0.3g de proteínas, 37.9g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes