Lunch Snacks & Combinations
WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas13g19.5% de la energía
Grasas15.9g23.9% de la energía
Carbohidratos37.7g56.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.6g
Proteínas
13g (19.5%)Grasas
15.9g (23.9%)Carbohidratos
37.7g (56.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas13.0g
Grasas15.9g
Carbohidratos37.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas26%
Grasas totales24%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN proporciona 333 kcal. Contiene 13g de proteínas, 15.9g de grasas y 37.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes