Lunch Snacks & Combinations

WHOLE FOODS MARKET, FRUIT AND CHEESE SNACK BREAK BOX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas4.8g15.2% de la energía
Grasas7.3g23.2% de la energía
Carbohidratos19.4g61.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.5g
Proteínas
4.8g (15.2%)
Grasas
7.3g (23.2%)
Carbohidratos
19.4g (61.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas4.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE FOODS MARKET, FRUIT AND CHEESE SNACK BREAK BOX proporciona 165 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 7.3g de grasas y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C