Lunch Snacks & Combinations
WHOLE FOODS MARKET, FRUIT AND CHEESE SNACK BREAK BOX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein4.8g15.2% der Energie
Fett7.3g23.2% der Energie
Kohlenhydrate19.4g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.5g
Protein
4.8g (15.2%)Fett
7.3g (23.2%)Kohlenhydrate
19.4g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein4.8g
Fett7.3g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, FRUIT AND CHEESE SNACK BREAK BOX enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 7.3g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten