Lunch Snacks & Combinations
VEGGIES RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas4.3g19.9% de la energía
Grasas9.5g44.0% de la energía
Carbohidratos7.8g36.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
4.3g (19.9%)Grasas
9.5g (44.0%)Carbohidratos
7.8g (36.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas4.3g
Grasas9.5g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales15%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VEGGIES RANCH revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 9.5g de lípidos y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes