Lunch Snacks & Combinations

TRISCUIT ORIGINAL CHEESE & CRACKERS SNACKS, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas18.6g26.6% de la energía
Grasas25.6g36.7% de la energía
Carbohidratos25.6g36.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.8g
Proteínas
18.6g (26.6%)
Grasas
25.6g (36.7%)
Carbohidratos
25.6g (36.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas18.6g
Grasas25.6g
Carbohidratos25.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas37%
Grasas totales39%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRISCUIT ORIGINAL CHEESE & CRACKERS SNACKS, CHEESE revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.6g de proteínas, 25.6g de lípidos y 25.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium