Lunch Snacks & Combinations

SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE GENOA + SEA SALT CRACKERS, SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas25g33.3% de la energía
Grasas32.1g42.8% de la energía
Carbohidratos17.9g23.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.0g
Proteínas
25g (33.3%)
Grasas
32.1g (42.8%)
Carbohidratos
17.9g (23.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas25.0g
Grasas32.1g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas50%
Grasas totales49%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE GENOA + SEA SALT CRACKERS, SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 32.1g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium