Lunch Snacks & Combinations
SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE GENOA + SEA SALT CRACKERS, SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein25g33.3% der Energie
Fett32.1g42.8% der Energie
Kohlenhydrate17.9g23.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
25g (33.3%)Fett
32.1g (42.8%)Kohlenhydrate
17.9g (23.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein25.0g
Fett32.1g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein50%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE GENOA + SEA SALT CRACKERS, SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 32.1g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten