Lunch Snacks & Combinations

SALTED ROASTED CHICKPEAS, WHITE CHEDDAR CHEESE, MOROCCAN PITTED GREEN OLIVES, SEMI-SWEET CHOCOLATE WAFERS SNACK BOARD, SALTED ROASTED CHICKPEAS, WHITE CHEDDAR CHEESE, MOROCCAN PITTED GREEN OLIVES, SEMI-SWEET CHOCOLATE WAFERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas15.5g22.9% de la energía
Grasas22.5g33.3% de la energía
Carbohidratos29.6g43.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.6g
Proteínas
15.5g (22.9%)
Grasas
22.5g (33.3%)
Carbohidratos
29.6g (43.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas15.5g
Grasas22.5g
Carbohidratos29.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas31%
Grasas totales35%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALTED ROASTED CHICKPEAS, WHITE CHEDDAR CHEESE, MOROCCAN PITTED GREEN OLIVES, SEMI-SWEET CHOCOLATE WAFERS SNACK BOARD, SALTED ROASTED CHICKPEAS, WHITE CHEDDAR CHEESE, MOROCCAN PITTED GREEN OLIVES, SEMI-SWEET CHOCOLATE WAFERS revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.5g de proteínas, 22.5g de lípidos y 29.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium