Lunch Snacks & Combinations
REAL FOODS, CHEESE, VEGGIES, PRETZELS WITH RANCH DIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas7.7g20.4% de la energía
Grasas15.9g42.2% de la energía
Carbohidratos14.1g37.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
7.7g (20.4%)Grasas
15.9g (42.2%)Carbohidratos
14.1g (37.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas7.7g
Grasas15.9g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de REAL FOODS, CHEESE, VEGGIES, PRETZELS WITH RANCH DIP revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 15.9g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes