Lunch Snacks & Combinations

PRETZEL, CHEESE, FRUIT & VEGGIE SNACKER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas6.7g20.9% de la energía
Grasas7.5g23.4% de la energía
Carbohidratos17.9g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
6.7g (20.9%)
Grasas
7.5g (23.4%)
Carbohidratos
17.9g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas6.7g
Grasas7.5g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PRETZEL, CHEESE, FRUIT & VEGGIE SNACKER proporciona 157 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 7.5g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium