Lunch Snacks & Combinations
PRETZEL, CHEESE, FRUIT & VEGGIE SNACKER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein6.7g20.9% der Energie
Fett7.5g23.4% der Energie
Kohlenhydrate17.9g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
6.7g (20.9%)Fett
7.5g (23.4%)Kohlenhydrate
17.9g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein6.7g
Fett7.5g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL, CHEESE, FRUIT & VEGGIE SNACKER enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 7.5g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten