Lunch Snacks & Combinations
MEAT & CHEESE TRAY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas20g48.8% de la energía
Grasas13g31.7% de la energía
Carbohidratos8g19.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.0g
Proteínas
20g (48.8%)Grasas
13g (31.7%)Carbohidratos
8g (19.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas20.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas40%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MEAT & CHEESE TRAY muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 13g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes