Lunch Snacks & Combinations
FRUIT WITH CHEDDAR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas5g20.7% de la energía
Grasas6.1g25.2% de la energía
Carbohidratos13.1g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
5g (20.7%)Grasas
6.1g (25.2%)Carbohidratos
13.1g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas5.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT WITH CHEDDAR CHEESE revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 6.1g de lípidos y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes