Lunch Snacks & Combinations
FRUIT WITH CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein5g20.7% der Energie
Fett6.1g25.2% der Energie
Kohlenhydrate13.1g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
5g (20.7%)Fett
6.1g (25.2%)Kohlenhydrate
13.1g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein5.0g
Fett6.1g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT WITH CHEDDAR CHEESE 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 6.1g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten