Lunch Snacks & Combinations
CHEESE & CRACKERS SNACK IN A BOX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas7g22.1% de la energía
Grasas9.9g31.2% de la energía
Carbohidratos14.8g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
7g (22.1%)Grasas
9.9g (31.2%)Carbohidratos
14.8g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.9g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEESE & CRACKERS SNACK IN A BOX revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 9.9g de lípidos y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes