Lunch Snacks & Combinations
BLUEBERRIES, EGG & ROASTED+SALTED ALMONDS, BLUEBERRIES EGG & ROASTED+SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas12.7g37.6% de la energía
Grasas15.5g45.9% de la energía
Carbohidratos5.6g16.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.8g
Proteínas
12.7g (37.6%)Grasas
15.5g (45.9%)Carbohidratos
5.6g (16.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas12.7g
Grasas15.5g
Carbohidratos5.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales24%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRIES, EGG & ROASTED+SALTED ALMONDS, BLUEBERRIES EGG & ROASTED+SALTED revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 15.5g de lípidos y 5.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes