Lunch Snacks & Combinations
APPLES, PRETZELS & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas5.8g18.4% de la energía
Grasas5.8g18.4% de la energía
Carbohidratos20g63.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
5.8g (18.4%)Grasas
5.8g (18.4%)Carbohidratos
20g (63.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas5.8g
Grasas5.8g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de APPLES, PRETZELS & CHEESE proporciona 150 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 5.8g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes