Lunch Snacks & Combinations

APPLES, CHEESE & PRETZELS FOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas5.6g18.5% de la energía
Grasas7g23.2% de la energía
Carbohidratos17.6g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.2g
Proteínas
5.6g (18.5%)
Grasas
7g (23.2%)
Carbohidratos
17.6g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas5.6g
Grasas7.0g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de APPLES, CHEESE & PRETZELS FOODLES proporciona 162 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 7g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C