Lunch Snacks & Combinations
APPLES, CHEESE & PRETZELS FOODLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein5.6g18.5% der Energie
Fett7g23.2% der Energie
Kohlenhydrate17.6g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
5.6g (18.5%)Fett
7g (23.2%)Kohlenhydrate
17.6g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein5.6g
Fett7.0g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLES, CHEESE & PRETZELS FOODLES enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 7g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten