Lunch Snacks & Combinations

APPLE, PRETZELS & CHEESE WITH PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías276kcal / 100g
Proteínas11.2g22.4% de la energía
Grasas17.2g34.4% de la energía
Carbohidratos21.6g43.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
11.2g (22.4%)
Grasas
17.2g (34.4%)
Carbohidratos
21.6g (43.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías276kcal
Proteínas11.2g
Grasas17.2g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales26%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de APPLE, PRETZELS & CHEESE WITH PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER muestra 276 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 17.2g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium