Legumes and Legume Products
Vitasoy USA Organic Nasoya, Soft Tofu
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas8.8g67.7% de la energía
Grasas3.5g26.9% de la energía
Carbohidratos0.7g5.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
8.8g (67.7%)Grasas
3.5g (26.9%)Carbohidratos
0.7g (5.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Vitasoy USA Organic Nasoya, Soft Tofu proporciona 70 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes