Legumes and Legume Products
Soy meal, defatted, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías337kcal / 100g
Proteínas49.2g56.2% de la energía
Grasas2.4g2.7% de la energía
Carbohidratos35.9g41.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
49.2g (56.2%)Grasas
2.4g (2.7%)Carbohidratos
35.9g (41.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías337kcal
Proteínas49.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos35.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas98%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 337 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Soy meal, defatted, raw muestra 337 calorías por 100g. Ofrece 49.2g de proteínas, 2.4g de grasas y 35.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes