Legumes and Legume Products
Refried beans, canned, fat-free
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas5.3g27.5% de la energía
Grasas0.5g2.6% de la energía
Carbohidratos13.5g69.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
5.3g (27.5%)Grasas
0.5g (2.6%)Carbohidratos
13.5g (69.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas5.3g
Grasas0.5g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Refried beans, canned, fat-free proporciona 79 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 0.5g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes