Legumes and Legume Products
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías579kcal / 100g
Proteínas28g29.7% de la energía
Grasas49g51.9% de la energía
Carbohidratos17.4g18.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
28g (29.7%)Grasas
49g (51.9%)Carbohidratos
17.4g (18.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías579kcal
Proteínas28.0g
Grasas49.0g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas56%
Grasas totales75%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar138minutos
🧘♀️Yoga207minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt proporciona 579 kcal. Contiene 28g de proteínas, 49g de grasas y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes