Legumes and Legume Products

Peanut butter, reduced sodium

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías590kcal / 100g
Proteínas24g25.1% de la energía
Grasas49.9g52.1% de la energía
Carbohidratos21.8g22.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.7g
Proteínas
24g (25.1%)
Grasas
49.9g (52.1%)
Carbohidratos
21.8g (22.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías590kcal
Proteínas24.0g
Grasas49.9g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas48%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 590 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo67minutos
🚶‍♂️Caminar140minutos
🧘‍♀️Yoga211minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Peanut butter, reduced sodium proporciona 590 kcal. Contiene 24g de proteínas, 49.9g de grasas y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium