Legumes and Legume Products
Peanut butter, reduced sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien590kcal / 100g
Protein24g25.1% der Energie
Fett49.9g52.1% der Energie
Kohlenhydrate21.8g22.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.7g
Protein
24g (25.1%)Fett
49.9g (52.1%)Kohlenhydrate
21.8g (22.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien590kcal
Protein24.0g
Fett49.9g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein48%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 590 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga211Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Peanut butter, reduced sodium enthält insgesamt 590 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24g Protein, 49.9g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten