Legumes and Legume Products
Mungo beans, mature seeds, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías341kcal / 100g
Proteínas25.2g29.4% de la energía
Grasas1.6g1.9% de la energía
Carbohidratos59g68.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
25.2g (29.4%)Grasas
1.6g (1.9%)Carbohidratos
59g (68.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías341kcal
Proteínas25.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos59.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas50%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Mungo beans, mature seeds, raw muestra 341 calorías por 100g. Ofrece 25.2g de proteínas, 1.6g de grasas y 59g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes