Legumes and Legume Products
Mung beans, mature seeds, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas23.9g27.3% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos62.6g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
23.9g (27.3%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
62.6g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas23.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos62.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mung beans, mature seeds, raw revela un aporte de 347 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.9g de proteínas, 1.1g de lípidos y 62.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes