Legumes and Legume Products

Meatballs, meatless

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas21g55.3% de la energía
Grasas9g23.7% de la energía
Carbohidratos8g21.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
21g (55.3%)
Grasas
9g (23.7%)
Carbohidratos
8g (21.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas21.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas42%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Meatballs, meatless revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 9g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium