Legumes and Legume Products
Meatballs, meatless
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein21g55.3% der Energie
Fett9g23.7% der Energie
Kohlenhydrate8g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
21g (55.3%)Fett
9g (23.7%)Kohlenhydrate
8g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein21.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein42%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Meatballs, meatless 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 9g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten