Legumes and Legume Products

Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, cooked, boiled, with salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas8g25.2% de la energía
Grasas0.4g1.3% de la energía
Carbohidratos23.3g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.7g
Proteínas
8g (25.2%)
Grasas
0.4g (1.3%)
Carbohidratos
23.3g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, cooked, boiled, with salt muestra 126 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0.4g de grasas y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium