Legumes and Legume Products
Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, cooked, boiled, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein8g25.2% der Energie
Fett0.4g1.3% der Energie
Kohlenhydrate23.3g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
8g (25.2%)Fett
0.4g (1.3%)Kohlenhydrate
23.3g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein8.0g
Fett0.4g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, cooked, boiled, with salt zeigen 126 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 0.4g Fettgehalt und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten