Legumes and Legume Products

Lima beans, large, mature seeds, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas4.9g24.5% de la energía
Grasas0.2g1.0% de la energía
Carbohidratos14.9g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
4.9g (24.5%)
Grasas
0.2g (1.0%)
Carbohidratos
14.9g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas4.9g
Grasas0.2g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lima beans, large, mature seeds, canned muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 0.2g de grasas y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium