Legumes and Legume Products
Lima beans, large, mature seeds, canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein4.9g24.5% der Energie
Fett0.2g1.0% der Energie
Kohlenhydrate14.9g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
4.9g (24.5%)Fett
0.2g (1.0%)Kohlenhydrate
14.9g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein4.9g
Fett0.2g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lima beans, large, mature seeds, canned zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 0.2g Fettgehalt und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten