Legumes and Legume Products

Chili with beans, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas6.1g26.4% de la energía
Grasas3.8g16.5% de la energía
Carbohidratos13.2g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.1g
Proteínas
6.1g (26.4%)
Grasas
3.8g (16.5%)
Carbohidratos
13.2g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas6.1g
Grasas3.8g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chili with beans, canned revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 3.8g de lípidos y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ASodiumFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium