Legumes and Legume Products
Chili with beans, canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein6.1g26.4% der Energie
Fett3.8g16.5% der Energie
Kohlenhydrate13.2g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
6.1g (26.4%)Fett
3.8g (16.5%)Kohlenhydrate
13.2g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein6.1g
Fett3.8g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chili with beans, canned 103 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 3.8g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ASodiumFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten