Legumes and Legume Products
Broadbeans (fava beans), mature seeds, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías341kcal / 100g
Proteínas26.1g30.4% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos58.3g67.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.9g
Proteínas
26.1g (30.4%)Grasas
1.5g (1.7%)Carbohidratos
58.3g (67.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías341kcal
Proteínas26.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos58.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas52%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Broadbeans (fava beans), mature seeds, raw revela un aporte de 341 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.1g de proteínas, 1.5g de lípidos y 58.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes