Legumes and Legume Products
Blackeye pea, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías346kcal / 100g
Proteínas21.2g24.8% de la energía
Grasas2.4g2.8% de la energía
Carbohidratos61.8g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.4g
Proteínas
21.2g (24.8%)Grasas
2.4g (2.8%)Carbohidratos
61.8g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías346kcal
Proteínas21.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos61.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas42%
Grasas totales4%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Blackeye pea, dry muestra 346 calorías por 100g. Ofrece 21.2g de proteínas, 2.4g de grasas y 61.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes