Legumes and Legume Products
Beans, pinto, mature seeds, canned, solids and liquids
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas4.6g22.5% de la energía
Grasas0.6g2.9% de la energía
Carbohidratos15.2g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
4.6g (22.5%)Grasas
0.6g (2.9%)Carbohidratos
15.2g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.6g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beans, pinto, mature seeds, canned, solids and liquids muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.6g de grasas y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes