Legumes and Legume Products
Beans, pink, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas9.1g24.3% de la energía
Grasas0.5g1.3% de la energía
Carbohidratos27.9g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
9.1g (24.3%)Grasas
0.5g (1.3%)Carbohidratos
27.9g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas9.1g
Grasas0.5g
Carbohidratos27.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beans, pink, mature seeds, cooked, boiled, without salt muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 0.5g de grasas y 27.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes