Legumes and Legume Products
Beans, kidney, california red, mature seeds, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías330kcal / 100g
Proteínas24.4g28.9% de la energía
Grasas0.3g0.4% de la energía
Carbohidratos59.8g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.5g
Proteínas
24.4g (28.9%)Grasas
0.3g (0.4%)Carbohidratos
59.8g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías330kcal
Proteínas24.4g
Grasas0.3g
Carbohidratos59.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas49%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga118minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beans, kidney, california red, mature seeds, raw muestra 330 calorías por 100g. Ofrece 24.4g de proteínas, 0.3g de grasas y 59.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes